Ko te heu tetahi waahanga nui o nga mahi whakapaipai a te tini o nga tangata, a ko te kowhiri i te heu me te mata ka pa ki te wheako katoa. Ko te hiranga o te heu ki tua atu i te pupuri i te ahua ma me te pai; ka whai wāhi hoki ki te akuaku me te tiaki whaiaro. Ma te heu pai me te matatahi ka pai ake te mahi katoa me te whakamarie, me te whakaiti hoki i te mate o te kiri kiri me nga makawe tipu.

I te wa e heu ana, ko te heu me te mata nga taputapu matua e pa ana ki te paanga o te heu. Ko te heu te mahi hei kakau me te whare mo te mata, na he mea nui ki te whiriwhiri i te heu e pai ana ki te pupuri me te whakahaere. I tua atu, he mea nui te kounga o te mata na te mea e whakatau ana i te maeneene me te tika o to heu. Ka taea e nga matatahi koi me te pai te hoahoa he rereke ki te whakatutuki i te heu tata me te kore e whakapataritari, e rakuraku ranei.

Ko Ningbo Jiali he kamupene e mohio ana ki te hiranga o te tuku momo heu rereke hei whakatutuki i nga hiahia kanorau o nga tane me nga wahine. Kei roto i a raatau momo hua he heu mata kotahi tae atu ki nga heu tae atu ki te ono matatahi kia rite ki nga momo manakohanga mo te heu tata me te pai. I tua atu, ka tukuna e ratou he kowhiringa heu me te punaha, ka taea e nga kaiwhakamahi te kowhiri i te momo e pai ana ki o raatau momo noho me o raatau whakapaipai.

Ko to whiringa heu me te mata e pa ana ki to wheako heu, engari ki te hauora katoa o to kiri. Ma te whakamahi i nga mata puhoi, iti-kounga ranei, ka paheke te kiri, ka wera te heu, ka tipu nga makawe, kaore e pai ana, e kino ana ki te titiro. I tetahi atu taha, ka taea e te heu kounga teitei me nga matatahi koi te heu maeneene, tika, te whakaheke i te mate o te kiri, me te pupuri i te ahua o te kiri kia pai ake.

I tua atu i nga painga o te tinana, he hiranga hinengaro ano te heu mo nga tangata maha. Ko te ahua ma te heu ka taea te whakanui ake i to maia me to whakaaro whaiaro, ka pai ake to ahua me te ahua ataahua. Ahakoa mo te kaupapa ngaio, mo tetahi huihuinga motuhake, mo te hiahia whaiaro noa ranei, ma te heu ka puta te ahua o te oranga me te tiaki i a koe ano.

Hei whakamutunga, ko te hiranga o te heu ehara i te mea mo te ahua anake, engari mo te akuaku, te hauora kiri me te hauora hinengaro. Ko te whiriwhiri i te heu tika me te matatahi he mea nui ki te whakatutuki i te heu whakamarie me te whai hua, me nga kamupene pera i a Ningbo Jiali e mohio ana ki nga hiahia kanorau o nga kaihoko me te tuku i nga momo whiringa kia rite ki nga hiahia rereke. Ma te whakatau i te kounga o a raatau taputapu heu, ka taea e te tangata te whakanui i a raatau mahi tiaki me te maia me te oranga.