1) He pai ake te heu i te ata i te wa e tau ana te kiri me te okioki i muri i te moe. He pai ake te mahi i tenei 15 meneti i muri i te oho ake.

2) Kaua e heu i ia ra, na te mea ka tere te tupu o te kakau witi, ka pakari ake. He pai ake te heu ia rua ki te toru ra.

3)Hurihia teheuhe maha ake nga matatahi, na te mea ka nui ake te whakapouri i te kiri.

4)Mo nga tangata e raru ana te heu, ko te raera te otinga pai, ehara i te pahuka. Ko tenei na te mea he maamaa, kaore e huna i nga waahanga raru o te mata.

5)Kaua e muru i to kanohi ki te tauera maroke i muri tonu i te heu, na te mea ka whakaparahako tenei i te kiri.